果たしてハワイに行けるのか!?＆免疫力のお話。
お店のインフォメーション以外の投稿はお久しぶりです。
世間はすっかりコロナショック！でざわついていますが、不安はストレスとなり、過度のストレスは免疫力を低下させます。
また、学校が休学となりお子さんのご飯用にと冷凍食品が売れたり、保存食が買い占められたりしているようですが、そういった栄養価が低く加工度合いの高い食べ物も人の細胞にダメージを与え、免疫力下げる原因の一つとなります。
そして家にこもって動かないと、これまた体力の低下につながります。
新型コロナだけでなく、インフルエンザや一般的な風邪など、いずれにも共通することですね。
空気がこもりやすく人が密集しているところを避けるのは必要としても、日常を自粛、自粛、と楽しみのないものにしてしまったり、ストレスを感じる状態にしてしまうのは、かえって心身に悪影響だと思います。
無症状で治る人＝免疫力の高い人
感染症は体内に侵入させないことだけでなく、【ウイルスや菌に打ち勝つための体づくり💪がとっても大切】だと思います。
カカオなどの発酵食品やスーパーフードを日々の生活に取り入れて、免疫力高く、心地よく冬〜春を過ごしましょう！
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ところで、3月16日から海外研修のためお休みしますとお伝えしておりますが、行き先はハワイです。
買い付けと、パートナーに会いに行くのが目的なのですが、5月頃にパートナーがハワイを去る予定ですので、今回を逃すと次いつハワイに行くかわからないのです。
しかしこのままいくと、アメリカは日本人の入国を禁止するか規制するであろう…。
そんな理由もあり、みんなの免疫が上がって、感染しないパワフルな日本人が増えたらいいな〜と思ってます。
皆さまどうぞ、ご自愛ください！
最近ハワイのことを調べていて見つけたトラベル・ライフスタイル雑誌“PAPERSKY”のウェブサイト。
こちらで配信されているmix“旅する音楽”シリーズがいい感じなのでシェアしたいと思います。
リラックスしたい時にでも、ぜひ聞いてみてください。