三が日後のデトックス!

美味しいお節やご馳走を食べたり、初詣をしたり。

お正月満喫できたでしょうか?🎍

肉類や加熱・加工された料理は消化に時間がかかります。

ついつい食べすぎて疲れた胃腸を労ってあげる時間を、ぜひ作ってみてください〜

午前中は胃腸を休めるために、消化吸収のよいものを食べるのがオススメです!✨

 

スムージーは野菜や果物のフレッシュな栄養が摂れますし、繊維も細かくなっているので朝ごはんにぴったり!!

デトックス効果も期待できます🤸💗

 

 

ハレトケトカフェの次回営業日は1月19日です。

胃休めにぜひ!とウェルカムできなくてすみません🙏🙏 in Hawaiiです。

通販やオーダーケーキの再開は1月15日からです🎂🎁