スムージー　レシピ Archives | 2ページ目 (2ページ中) | Hareto-Keto-ハレトケト｜ローチョコレート通販サイト・ロースイーツオンラインショップ・滋賀県彦根のヴィーガンカフェ

ゴールデンミルクってご存知でしょうか？

通常は牛乳にターメリック(ウコン)を加えたドリンクで、美容や健康に良いと言われています。

合宿に参加してもう一週間が経ちました！

ただいまヨガ合宿(RYT200)4日目が終了しました。

国際色豊かで優しい人たちばかりが集まり、とても恵まれた環境にいれています。

今回ご紹介するスムージーは、ドラゴンフルーツを活用したスムージーボウルとピタヤミルクシェイクです。

ハワイの自然食系ベジタリアンスーパーDown to Earthで売られていたので、ここぞとばかりに購入しました！

シンプルなレシピですので、ぜひ気軽に作ってみてください♪

使用する食材の分量はお好みに合わせて調節してください。