【Recipe】Raw vegan golden milk
ゴールデンミルクってご存知でしょうか?
通常は牛乳にターメリック(ウコン)を加えたドリンクで、美容や健康に良いと言われています。
【Recipe】Watermelon & Basil Summer Smoothie
ただいまヨガ合宿(RYT200)4日目が終了しました。
国際色豊かで優しい人たちばかりが集まり、とても恵まれた環境にいれています。
Continue reading “【Recipe】Watermelon & Basil Summer Smoothie”
【recipe】 Pitaya smoothie bowl and pitaya milk shake
今回ご紹介するスムージーは、ドラゴンフルーツを活用したスムージーボウルとピタヤミルクシェイクです。
ハワイの自然食系ベジタリアンスーパーDown to Earthで売られていたので、ここぞとばかりに購入しました!
Continue reading “【recipe】 Pitaya smoothie bowl and pitaya milk shake”
【recipe】Green & Pinky vegan smoothie

シンプルなレシピですので、ぜひ気軽に作ってみてください♪
使用する食材の分量はお好みに合わせて調節してください。