【Recipe】Raw vegan golden milk
ゴールデンミルクってご存知でしょうか?
通常は牛乳にターメリック(ウコン)を加えたドリンクで、美容や健康に良いと言われています。
【Recipe】Watermelon & Basil Summer Smoothie
ただいまヨガ合宿(RYT200)4日目が終了しました。
国際色豊かで優しい人たちばかりが集まり、とても恵まれた環境にいれています。
Continue reading “【Recipe】Watermelon & Basil Summer Smoothie”
ただいま夏季休暇中です〜
8月2日から20日までは夏季休暇頂戴しております。
と言うと、どこの国に行くの?と度々聞かれますが、今回は国内!しかも京都!(隣ー!!笑)
【Recipe】Basic Raw Chocolate
ご家庭でも作りやすい、ローチョコレートの基本的な作り方です。
ヴィーガンなのでどんな方でも食べられる、ギフトフリー(罪悪感ゼロ)なローチョコレート。
エコラップ のすすめ!プラスチックで埋め尽くされている地球のおはなし。
エコラップってご存知ですか?
エコラップとは蜜蝋や植物性オイルで布をコーティングして作った、繰り返し使える、サランラップの代替品です。
【Recipe】Blueberry creamy raw tart
以前作ったロースイーツのレシピをご紹介。
あまりよい写真が残っていなかったので、イメージ写真はなしですみません。
こっくり、こってりとした濃厚なお味です。
【recipe】Green & Pinky vegan smoothie
シンプルなレシピですので、ぜひ気軽に作ってみてください♪
使用する食材の分量はお好みに合わせて調節してください。
【recipe】Raw Brownies
ご家庭でも簡単に作れるロースーツをご紹介します。
ブラウニーと言っても焼かずに作るので、食感などは通常のベイクされたものとは異なりますが、タンパク質補給にもなり栄養素が豊富なヘルシースナックです😄🍪