【Recipe】Raw vegan golden milk
ゴールデンミルクってご存知でしょうか?
通常は牛乳にターメリック(ウコン)を加えたドリンクで、美容や健康に良いと言われています。
ただいま夏季休暇中です〜
8月2日から20日までは夏季休暇頂戴しております。
と言うと、どこの国に行くの?と度々聞かれますが、今回は国内!しかも京都!(隣ー!!笑)
獅子座の新月、星に願いを! アーユルヴェーダ と ローチョコレート。
昨夜は獅子座の新月。
新月の日は、お願い事を書くことで願いが叶う月に一度(今年の8月は二度もある!)の特別な日!
ハレトケトのヨガ&メディテーションクラスでも、最初にお願い事を書く時間が設けられていました。
ヨガ&アサイーボウル教室でデトックスな一日!in滋賀県彦根
ハワイから帰国後より、教えたり、習ったり、とレッスン続きです。
私自身は、2日の午後からお店を閉めて名古屋でローケーキのレッスンを受講してました。
明日も三重までお勉強に行ってきます!
帰国翌日はヨガとローチョコレート教室三昧‼︎
わやいよいよ今夜、ハワイから帰国します!
帰国翌日は朝と夜のヨガレッスン、そして午後にローチョコレート教室がございます。
朝ヨガ & デトックス ブランチ 料理教室 in 彦根
お友達からリクエストをいただき、アサイーボウルづくりの教室を行うことになりました。
Yumiko先生のヒーリングヨガで体を緩めてから、みんなでアサイーボウルを作ってブランチを楽しみます。
石川県まで弾丸旅行〜
先日、一泊二日で石川県へ行ってきました。
今回の一番の目的は、以前友人からの紹介でお出会いしたあっさんぷらーじゅさんの元を訪れることでした。
12月16日、朝ヨガ開催いたします〜!
当店のカフェスペースで朝ヨガをやっていて、あまりにも清々しく、気持ちよいので、皆さんとこのひとときをシェアできたら嬉しいと思い、教室を始めることにしました☺️❤️