【Recipe】Carrot juice by using blender
ジューサーがお手元にない時のジュースの作り方。
ウイルスやばい菌の侵入を防ぐ！粘膜強化のためのビタミンAたっぷり！キャロットジュースを作りました。
ビタミンAと免疫についてのお話は後半でいたします。
Business Hours in March!
ハレトケトのヴィーガンカフェ 3月の営業日と通販のお知らせです！
January 7 “Hawaiian 1Day Retreat in Hareto-Keto”
【1月25日は、ハワイの風とエネルギーを感じるHareto-Ketoの1dayリトリート】と勝手に呼ばせてもらってます！！🌈✨✨
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【Recipe】Tahini, Banana, Mango and Vanilla Smoothie
ハワイ滞在もあと1日足らず！
次はいつ来れるかな、とフライトを検索してみたら、チケット高くてガビーンとなっております…。
それはさておき、先日作ったおやつにぴったりなスムージーをご紹介します。
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獅子座の新月、星に願いを！ アーユルヴェーダ と ローチョコレート。
昨夜は獅子座の新月。
新月の日は、お願い事を書くことで願いが叶う月に一度（今年の8月は二度もある！）の特別な日！
ハレトケトのヨガ＆メディテーションクラスでも、最初にお願い事を書く時間が設けられていました。
ヨガ&アサイーボウル教室でデトックスな一日！in滋賀県彦根
ハワイから帰国後より、教えたり、習ったり、とレッスン続きです。
私自身は、2日の午後からお店を閉めて名古屋でローケーキのレッスンを受講してました。
明日も三重までお勉強に行ってきます！