帰国翌日はヨガとローチョコレート教室三昧‼︎
わやいよいよ今夜、ハワイから帰国します！
帰国翌日は朝と夜のヨガレッスン、そして午後にローチョコレート教室がございます。
【recipe】Green & Pinky vegan smoothie
シンプルなレシピですので、ぜひ気軽に作ってみてください♪
使用する食材の分量はお好みに合わせて調節してください。
彦根産ビーツを使用したローチアプディング発売開始します。
今週から発売となりますローチアプディング💗
麻幹ヒンメリワークショップ in 滋賀県、彦根市
ヒンメリ（Himmeli）はフィンランドの伝統装飾品で、精霊信仰に基づいたお祭り事の際に使われていたそうです。
光のモビールとも呼ばれています。
石川県まで弾丸旅行〜
先日、一泊二日で石川県へ行ってきました。
今回の一番の目的は、以前友人からの紹介でお出会いしたあっさんぷらーじゅさんの元を訪れることでした。
【recipe】Raw Brownies
ご家庭でも簡単に作れるロースーツをご紹介します。
ブラウニーと言っても焼かずに作るので、食感などは通常のベイクされたものとは異なりますが、タンパク質補給にもなり栄養素が豊富なヘルシースナックです😄🍪
牛乳が人の体や環境に悪影響を及ぼす？
骨を強くするためにカルシウムを摂らなければ、とせっせと牛乳を飲んでおられる方は多いのではないでしょうか？